基本資料
| 校名 | 所在地 | 學校網址 |
|---|---|---|
| 昭和女子大學 | 關東 | 東京都 | http://swu.ac.jp |
學長姐交換情報
| #4填答時間： | 西元 2026 年 2 月 |
|---|---|
| 姓名 | 謝O妤 |
| 交換時的年級 | 四年級延畢 |
| 交換期間 | 西元 2025 年 9月至 2026 年 2 月 |
| 課業相關 | |
| 交換學校如何決定學生可修習日語之外的其他專業課程？ | 昭和女子大學有自己的課程系統(類似ilearn)，在選課時有出現在自己的選課列表內的課程基本上都是可以選的，在選之前CIE(類似國際處)也會先看過一遍，有問題的話會再讓人調整。 |
| 學校選課狀況(是否能參與大學部的選修課程？交換學校是否有低修規定？至少幾學分？交換學校的特色活動有哪些？等等) | 有過N2的話能夠跟其他日本大學生一起上課，如果擔心課程難度太高的話，也有留學生面向的課程可以選，學分上沒有規定要修到幾分，但因為日本交流協會有規定留學生至少要修10小時的課，所以最少要選7堂課(日本大學一堂課是90分鐘)，上限是12堂。 剛到日本時為了幫助留學生快速融入日本生活，會安排一位日本學伴，如果生活或是學校方面有問題的話，除了CIE外也可以找學伴幫忙，若是想體驗看看日本家庭的生活，則可以申請host famliy(非強制)，日本的家庭約每個月會帶交換生出去玩或是吃飯。另外，在國際部門有一個叫CHAWA的組織，每個月都會定期舉辦交流活動，也會不定期舉辦日本學生跟留學生的午餐餐會，交流活動主要是以體驗日本文化為主，我交換的季節正好是秋冬，因此就有舉辦過前往上野公園的賞楓會， CIE也會不定時舉辦交流活動，想在日本就職的話也有提供相關說明會跟實習機會。 |
| 抵免學分的經驗分享(回東海時如何抵免學分？) | 具體學分抵免的流程會在行前說明會講解，所以這邊分享的是一回學校就要立刻畢業的學分抵免經驗，回國後必須要在開學一個禮拜內完成學分抵免才可以順利畢業，我是在學分全部修完+完成畢業專題的情況下出去交換的，但因為東海規定去交換的學生都至少要抵免一堂課，所以建議至少選擇一門可以抵免的課程。學分抵免的話需要帶日本方大學的成績單(有學校蓋章的)，但我當時的情況是沒辦法在開學內領到，詢問國際處的結果是可以先自行列印日本大學的無蓋章版本成績，再拿給國際處蓋章即可。另外，先確認要學分抵免的老師有沒有課或是有沒有在研究室，如果可以的話事先跟老師預約好時間才不會撲空。 |
| 生活相關 | |
| 住宿狀況(學校是否有提供宿舍？幾人共住？費用如何？在外住宿的房租狀況？住宿處到學校的通勤時間？等等) | 基本上學校有提供宿舍，我當時是住在名叫リュミエール宮前平的地方，地點位於神奈川，不過搭電車通勤的話約40分左右可以到學校，算是非常近的距離，而我住的房間正好是去年新建好的，皆為單人房，一個月是82000日幣(含水電瓦斯網路)，內部都還很新，房間內有洗衣機、冰箱、電磁爐跟微波爐，因此生活上很方便，唯一要注意的點就是宿舍沒電梯，剛搬進去或是要搬走時扛行李會有點辛苦。宿舍出去方圓走路10分鐘能到的距離內就有3-4間左右的超市跟藥局，唐吉訶德也在附近，百均商店也有兩間，車站的話也是走路10分內就能到，算是非常便利。 |
| 生活花費狀況(一個月的基本生活費) | 撇開宿舍租金的話，平常的主要開銷是來自飲食跟交通，具體金額不太清楚，不過一個月的生活開銷大概可以抓5萬-8萬日幣左右，娛樂花費的部分，因為有領到學校的獎學金，再加上自己原有的存款，平均下來一個月會有約5萬日幣的額度可以做使用。 |
| 獎學金狀況(是否領取何種獎學金？獎學金金額？) | 有領取高教深耕的獎學金5萬台幣，不過有扣稅所以實際領到的錢是4萬7千多 |
| 建議與心得 | |
| 是否推薦學弟妹到這間學校交換?推薦/不推薦的理由為何？ | 如果是想多跟日本學生交流、或是想多練習自己日語表達能力的話非常推薦，除了上面提到的各種交流活動外，我上的每一堂留學生課程都會分組討論，而且每周的小組都不一樣，所以跟其他留學生互動的機會也很多，在小組的意見分享環節時，不光是聽對方分享，自己也必須針對對方的發言做出提問或是表達自己的看法，因此能夠學習到怎麼從對話中找出重點以及用易懂的方式將自己的想法傳遞給他人。 另外，如果是對獨自在日本生活會感到不安但又想挑戰看看的人，很歡迎考慮看看昭和女子大學，大學裡負責留學生的部門CIE對留學生的照顧可以說是無微不至，抵達日本後要辦理什麼手續、選課注意事項、打工規定等等，都會非常詳盡的告訴我們，特別是剛到日本時有許多手續要辦理(住民登入手續、日本電話號碼辦理、國民年金減免與健保申請……)，CIE就像是遊戲的新手教學一樣一步步帶著大家完成，同時也發了一本留學指南給我們，裡面寫了從生活到學校的各種注意事項以及建議，我在日本遇到的問題有百分之八十都可以從裡面找到解答，有問題的話也可以隨時去找CIE詢問。 如果都沒有以上問題或需求的話，從昭和女子大學的地理位置來看也很推薦，學校位於三軒茶屋，搭電車到澀谷只要三站，就算是從宿舍出發也不用一小時就到了，去池袋、新宿等地也很方便，演唱會、朗讀劇、快閃店等一堆有趣的活動幾乎都在東京，如果跟我一樣是おタク的話請務必要選擇東京的大學。 不過如果是平時有上課遲到習慣或常翹課的人，那可能就不會推薦了，昭和女子大學很注重出席率，如果有曠課三堂課的話百分百會被當，除非是電車延遲造成遲到，否則遲到3次就算一次曠課，進教室前要必需用學生證打卡才代表有出席該堂課，而基本上上課鐘打完打卡的機器就會關起來了，必須下課自己去找老師補出席。 |
| 交換留學前應做哪些事前的準備？ | 1.辦理簽證，相關規範要去日台交流協會看，不懂的話dcard上也有很多人的辦理經驗可以參考 2.昭和女子大會寄一封填寫基本資訊的郵件，網站叫speedvisa，填了這個日本才不會把你當成可疑份子 3.要有系上老師的推薦信，有交換打算的同學請先跟老師打好關係才不會找不到老師可以幫忙寫 4.想申請獎學金的同學建議平時就要留意自己的在校成績，不一定要當系班排1但也不要都在被當邊緣徘徊，可以的話盡量保持在A的等級，成績越好越容易申請到 5.日幣或是可以在日本刷的卡，儲值西瓜卡跟交宿舍租金都需要現金，有些店家也是只收現金。卡片的部分，如果家人有玉山的雙幣卡的話，建議可以請家人幫忙申請一張附卡會比較方便在日本生活，或是辦可以在日本提領台灣帳戶現金的卡也行，visa卡也可以用，但就是手續費會被抽比較多 6.確定好自己是為了什麼去交換的，不管是半年或是一年都過得很快，為了不要浪費時間，建議先幫自己設立簡單的目標或是想在日本體驗的事 7.心理建設，覺得緊張不安都是正常的，不過很多一開始擔心的事其實到當地後就會解決了 |
| 交換留學心得或想分享給學弟妹的話 | 到日本交換的這半年是我人生中最不後悔的決定之一，在要去交換前難免會有許多擔心，在日本生活時也有不適應或是需要調適的地方，但總體來說，我得到的收穫是遠大於不安的，圓了不少夢也嘗試了許多事，不管是語言方面或是處事態度上都有朝著更理想的方面前進，如果只是以觀光客身分來日本的話大概一輩子都體驗不到吧，如果經濟條件許可的同學請務必要挑戰交換留學，絕對會讓人留下難忘回憶的!如果對要不要交換還在猶豫不決的話，總之先報名就對了。重要的是先踏出第一步，後續的問題身體跟腦袋會自動找辦法解決的。 |
| #3填答時間： | 西元 2024 年 2 月 |
|---|---|
| 姓名 | 范O瑜 |
| 交換時的年級 | 三年級 |
| 交換期間 | 西元 2023 年 9月至 2024 年 2 月 |
| 課業相關 | |
| 交換學校如何決定學生可修習日語之外的其他專業課程？ | 依照語言證照。如果有通過門檻，會被分到Academic program，有一般教養的課程可以選擇。 |
| 學校選課狀況(是否能參與大學部的選修課程？交換學校是否有低修規定？至少幾學分？交換學校的特色活動有哪些？等等) | 學校CIE會在事前說明會期間先讓學生填寫一張選課單(很像課表，有一到三個志願可以填)，確認過給予建議修改之後，帶你登入學校選課系統填寫志願。建議學分會在7-11節課，大約是14-22學分之間。昭和女子大學的學園祭叫做cosmos祭，會和中高部一起舉行，我當時主要是去看接待家庭女兒的表演，所以反而對中高部的學園祭比較有印象。但也有看到日本男團來大學表演宣傳，還有免費合照機會。 |
| 抵免學分的經驗分享(回東海時如何抵免學分？) | 國際處老師會給你一張單子，先填寫課程名稱之後拿給該老師簽名(事前先發郵件確認同意之後)，再到系辦蓋章，然後再送到註課組就完成了。 |
| 生活相關 | |
| 住宿狀況(學校是否有提供宿舍？幾人共住？費用如何？在外住宿的房租狀況？住宿處到學校的通勤時間？等等) | 對於後期的留學生，學校總共有提供三個選擇，都是單人房。我住的是Share house，房租原本是72000元，但學校有補助，所以實繳50000元。通勤時間大約三十到四十分鐘，如果搭特急會更快。 |
| 生活花費狀況(一個月的基本生活費) | 一個月大約十萬日幣 |
| 獎學金狀況(是否領取何種獎學金？獎學金金額？) | 學海飛颺獎學金78000元 |
| 建議與心得 | |
| 是否推薦學弟妹到這間學校交換?推薦/不推薦的理由為何？ | 十分推薦，主要是因為對於留學生的照顧很充足，接待姐妹會在第一天接機，如果申請接待家庭也會有在生活方面的關懷。每個月CIE的簽到也有機會提出煩惱或問題。學校也有專門為留學生舉辦活動的社團，或是語言交流計畫，因此會有很多機會認識日本人。時不時也會有一些免費活動或展演會寄信給留學生供參加。並且學校位於三軒茶屋，鄰近下北澤、澀谷，下課出去走走也很方便。 |
| 交換留學前應做哪些事前的準備？ | 要謹慎確認現金是否能夠在日本當地提領，否則會非常不方便，除了不能買定期票，繳房租也不方便(方法有二，用現金匯或現金直接給管理人)，也可能要勞煩家人飛一趟。 |
| 交換留學心得或想分享給學弟妹的話 | 交換的這個學期真的很開心，如果喜歡待在東京一定要來，只是要小心買太多東西，因為東京處處是誘惑。也建議放開心房多交朋友! |
| #2填答時間： | 西元 2023 年 9 月 |
|---|---|
| 姓名 | 許O容 |
| 交換時的年級 | 四年級延畢 |
| 交換期間 | 西元 2023 年4月至 2023 年 8 月 |
| 課業相關 | |
| 交換學校如何決定學生可修習日語之外的其他專業課程？ | 昭和女子大學的課有分開放給留學生跟不開放給留學生的課程，開放給留學生的課程是用日文檢定的級數來判定能不能修習。如果想要有多一點選擇的話建議要有N1檢定證明。 |
| 學校選課狀況(是否能參與大學部的選修課程？交換學校是否有低修規定？至少幾學分？交換學校的特色活動有哪些？等等) | 可以，但是有限制。 昭和女子大學留學生的學分限制是7~10學分。 學校會定期舉辦很多活動。像是茶道體驗、語言交換計畫、Host sister(有點類似學伴)跟Host family(學校會幫你配對一個日本家庭，每個月會跟配對家庭一起出去玩、出去吃飯至少一次，讓留學生體驗日本家庭的生活)等等。另外，學校也有為留學生設立的社團CHAWA，會定期舉辦午餐聚會、下午茶活動，在假日或是寒暑假時也會安排密室逃脫或是烤肉派對等等的行程，讓留學生能夠跟其他日本學生一起交流玩耍。 |
| 抵免學分的經驗分享(回東海時如何抵免學分？) | 因為我交換之前就已經修完全部的畢業學分，所以我是挑一堂課請系上的老師幫忙抵免東海規定的最低學分。(我是用昭和女子大學大學部的選修課「日本語教育I」抵免瑜珊老師的日語分科教學法) |
| 生活相關 | |
| 住宿狀況(學校是否有提供宿舍？幾人共住？費用如何？在外住宿的房租狀況？住宿處到學校的通勤時間？等等) | 學校有提供學校附近的宿舍跟離學校有段距離的share house。學校附近的宿舍有分自己住跟和其他室友合住兩種，每個月70000日幣(但我聽說其實只要繳60000日幣)，有附獨立衛浴設備，洗衣服不用錢。校外的share house都是單人一間，有公用廚房、客廳等等，但衛浴設備也是共用的，而且share house也會有其他不是昭和女子大學的房客，也有些房客不會說日語，只能用英文溝通。月租50000日幣。 住share house的好處是會不定期舉辦BBQ或是生日會等等聚餐活動，讓房客們可以彼此認識，而且午餐、晚餐時段去到廚房蠻容易遇到在煮飯的人，很常看到一群人在廚房邊煮東西邊聊天。我認為很適合喜歡與人交流的人。 不過share house離學校真的比較遠，基本上都需要40分鐘以上的時間，而且如果住在「溝の口」那邊的share house還須要花將近20分鐘走到車站，其實每天這樣搭電車來回房租的價差也補得差不多了。因此如果沒有很喜歡社交或是很討厭走路的話建議還是選學校附近的宿舍。 |
| 生活花費狀況(一個月的基本生活費) | 伙食費、通勤費還有生活用品採購那些加起來，我每個月差不多花50000日幣上下，貴一點可能會到60000日幣(我大概每個月跟朋友出去玩2~3次) |
| 獎學金狀況(是否領取何種獎學金？獎學金金額？) | 我是跟東海申請學海飛颺獎學金，不過昭和女子大學那邊也有提供JASSO獎學金，每個月會匯錢到你日本的帳戶裡頭(如果有申請這個獎學金需要開通日本戶頭)，但詳細補助金額我不太清楚。 |
| 建議與心得 | |
| 是否推薦學弟妹到這間學校交換?推薦/不推薦的理由為何？ | 推薦。雖然位在東京，因此住宿費還有生活費價格都比較高昂，但CIE(專門面向留學生的處室)的老師人都非常親切，如果有什麼問題都可以去處室跟老師討論。此外，昭和女子大學除了舉辦許多留學生也能參與的活動外，寒暑假也可以去有與昭和女子大學合作的企業進行短期的職場體驗，我覺得不管是在幫助留學生盡快適應日本生活還是認識日本這一方面，昭和女子大學都提供很多機會。 |
| 交換留學前應做哪些事前的準備？ | 把日文練習好。雖然老師們也能用英文溝通，發給我們的文件基本上也都有英文版本，但難得去了一趟日本，還是盡量用日文比較好。 然後如果會不安的話也可以事先上網看一些日文用語的影片，比如說便利商店用語教學、在服裝店裡該怎麼跟櫃台人員講話等等，這樣在剛踏上日本這塊土地的時候心裡應該也會比較踏實。 |
| 交換留學心得或想分享給學弟妹的話 | 學校的老師跟同學人都非常好，有什麼困難也會盡力幫你處理，所以去到日本後也不用太擔心，就放心地學習放心地玩吧！ |
| #1填答時間： | 西元 2019 年 12 月 |
|---|---|
| 姓名 | 謝○恬 |
| 交換時的年級 | 三年級 |
| 交換期間 | 西元 2019 年 2 月至 2020 年 1 月 |
| 課業相關 | |
| 交換學校如何決定學生可修習日語之外的其他專業課程？ | 有日語能力分班 |
| 學校選課狀況(是否能參與大學部的選修課程？交換學校是否有低修規定？至少幾學分？交換學校的特色活動有哪些？等等) | 能參與大學部的選修課程 無低修學分但最少要修7門課 特色活動: BBQ、江ノ島一日遊、兩天一夜活動(在位於千葉的學校宿舍進行和日本學生兩天一夜的合宿活動)、萬聖節派對、賞楓及聖誕燈光裝置、製作各國料理派對、體驗日本過年活動 |
| 抵免學分的經驗分享(回東海時如何抵免學分？) | 因為還沒交換結束，但有先寄信問過東海的老師們關於抵學分的事項。 開設給留學上的課(讀解、聽解、寫作、敬語課程)可以拿來抵東海的綜三學分、專題學分、口語表達等等...。另外在這裡還有修近代文學、古典文學、次文化、表象文化論、資訊傳播、日本語教育等課程，預計都可以與東海的學分相抵。" |
| 生活相關 | |
| 住宿狀況(學校是否有提供宿舍？幾人共住？費用如何？在外住宿的房租狀況？住宿處到學校的通勤時間？等等) | 有提供學校宿舍 一個月15000元，通勤時間: 走路1分鐘 |
| 生活花費狀況(一個月的基本生活費) | 15000元 |
| 獎學金狀況(是否領取何種獎學金？獎學金金額？) | 無 |
| 建議與心得 | |
| 是否推薦學弟妹到這間學校交換?推薦/不推薦的理由為何？ | 推薦， 1.位置方便。昭和女大位於三軒茶屋站走路約5分鐘的距離，搭電車的話只需要搭兩站就能到澀谷，離市區其他景點也都很近。學校及宿舍附近也很熱鬧，應有盡有，買東西很方便。另外宿舍就在學校旁邊，走路一分鐘就能到了。 2.學校國際處辦事積極。學校的國際處老師人都非常好，有任何問題跟他們說，他們一定會盡快為我們解決。在期中、期末時各會安排一次面談，關心我們的留學生生活、課業等問題。 3.給留學生的活動多，有很多機會可以認識到日本人、練習日文。 *Host sister制度 - 在一剛開始Hostsister會來接機，協助我們辦理剛入住、開戶等事項。 *Host family制度 - 為期半年，一個月至少一次和Host family一起出去玩，體驗在日本的家庭生活。 *為留學生辦活動的社團Chawa - 每月一次會辦大型活動，讓留學生和日本學生可以一起交流。有需要出去玩的行程，學校會負擔部分交通費及門票等等... 還有每兩個禮拜會有1~2次的下午茶時間，在學校交流廳和日本學生們吃零食、聊天。 *實習機會 - 在春假、暑假時會開放留學生去和昭和女大合作的企業實習。 *另外還有很多可以和日本學生交流的制度可以自由選擇參加，例如語言交換、日語會話等等...... 國際處都會幫我們安排好對象，再各自進行這些活動。 4.東京資源多、娛樂多。許多展覽、演唱會等等都會在東京舉辦，玩樂景點也很多，假日或下課時不用怕不知道去哪裡。另外打工機會也多。" |
| 交換留學前應做哪些事前的準備？ | 選學校前可以先注意該學校有沒有提供獎學金，例如昭和女大就沒有提供JASSO的獎學金，但也可以申請其他管道的獎學金。 |
| 交換留學心得或想分享給學弟妹的話 | 目前離交換留學結束還有約兩個多月的時間，但在這段時間有感覺到自己日文進步的很快，已經沒有當初來日本前，會害怕講日文、聽不懂日文的感覺了，這也要感謝昭和女大提供了很多可以和日本人交流的機會給我們。想對學弟妹說，若是有機會來交換留學的話不要整天待在房間裡讀書、做事情，多出去外面走走、和大家交流，不只語言能力可以進步得很快，也可以獲得許多不一樣的收穫。另外，在留學時一定也會遇到台灣的朋友，在異地遇到同鄉會特別覺得有親切感，但我建議不要總是和同鄉的朋友玩在一起，因為這樣就太可惜了，少了很多和其他留學生及日本學生交流的機會。畢竟都特地來日本留學了，多交點其他國家的朋友吧 🙂 |